Проблемы в интимной жизни бывают у всех, но в некоторых случаях они носят патологический характер. Хотя даже обычные трудности могут серьёзно сказываться на качестве жизни. Из-за чего человек себя будет чувствовать неудовлетворённым. Потому что личная жизнь является важным фактором не только психологического, но и физического здоровья.
К сожалению, сегодня проблемы интимного характера проявляются особенно остро. Что обусловлено сменой социально‒экономических отношений в обществе. Ведь раньше семья была способом выживания, поскольку прожить самому было очень трудно. А на сегодняшний день люди могут выживать по одному, но потребность в близком человеке никуда не исчезла.
Тем не менее, формат межличностных связей сильно изменился. Таким образом, если раньше самым главным было создание комфортных условий друг для друга, то теперь важнее всего эмоции. Ведь комфортом люди обеспечены и так. Но давать друг другу эмоции людей не учат. Поэтому они испытывают семейные трудности и вынуждены обращаться за профессиональной помощью психологов.
Вот почему статистика разводов демонстрирует, что более 60% браков заканчиваются бракоразводным процессом на 5 год совместной жизни. Причём чаще всего на развод подают женщины. А это значит, что они остаются более неудовлетворёнными. Поэтому учиться выстраивать межличностные связи необходимо, в первую очередь, мужчинам.
Испытывают проблемы в интимной жизни, как мужчины, так и женщины. Но они между собой различаются. Поскольку у мужчин, как правило, проблемы возникают на начальном этапе интимных отношений, а женщины испытывают трудности со временем. Что обусловлено, как биологическими особенностями, так и социальными ролями, навязанными обществом и традициями.
Интимные проблемы мужчин
Проблемы в интимной сфере у мужчин обусловлены гинофобией. То есть расстройством, характеризующимся боязнью женщин. Из-за чего мужчины стесняются с девушками знакомиться, бояться проявлять чувства, приписывают женскому полу различные пороки и вообще проявлять какие-то слабости. В результате чего, в патологических формах, данное расстройство выливается в полный отказ от общения с женщинами.
Гинофобия проявляется либо в очень низкой самооценке, либо в негативном отношении к женщинам. Что обусловлено одним и тем же. Просто вызывает разную реакцию. В одном случае человек винит себя, а в другом ‒ перекладывает ответственность на окружающих. Но разбираться, в любом случае, нужно не с последствиями, а с причинами. И помочь в этом может только интимный психолог.
Импотенция
У мужчин страх женщин может выражаться в импотенции. Причём в таком случае у них бывает утренняя эрекция, они могут заниматься мастурбацией, но не могут возбудиться во время близости. Поскольку импотенция в данном случае является результатом не физиологических проблем, а психо‒эмоциональных реакций. Мужчинам просто страшно. И поэтому справиться с недугом им может помочь только интим психолог.
Причины любовных трудностей у мужчин
Как и большинство психологических расстройств, проблемы в интимной сфере прорастают из детства. Мужчины с такими трудностями, как правило, вырастают в семье с матерью‒тираном. Поэтому у них и формируется соответствующий негативный образ. Но иногда это могут быть дети, которых просто недостаточно любили в детстве. Из-за чего у них низкая самооценка и страх перед критикой.
Научные исследования показывают, что физиологические процессы в мозге у человека, переживающего о возможном негативном результате своих действий, очень схожи с процессами, происходящими в мозге людей, страдающих от биполярного расстройства личности. Ввиду чего и тем, и другим может быть необходима не только поведенческая терапия, но и медикаментозное лечение.
Интимные проблемы у женщин
Женские интимные проблемы являются прямой противоположностью мужских. И они носят название андрофобии. То есть психологическим расстройством, характеризующимся боязнью мужчин. В результате чего девушкам очень сложно довериться своему партнёру. Поэтому они тоже испытывают проблемы со знакомствами, бояться проявлять заинтересованность, приписывают всем мужчинам негативные качества и вообще стараются мужчин сторониться.
Выражается андрофобия, как правило, в негативной оценке мужского пола. Иногда, конечно, и в низкой самооценке. Но гораздо реже, чем в случае с гинофобией у мужчин. Поскольку девушкам нет необходимости самим проявлять заинтересованность. Ведь мужчины сами подходят к ним знакомиться и приглашают их на свидания. Поэтому девушки, как правило, перекладывают ответственность на них. Но, на самом деле, проблема кроется в самих андрофобках.
Фригидность
Естественно, что неуверенным в себе женщинам, считающим, что их никто не может полюбить, не очень хочется заниматься сексом. Поэтому такие женщины могут быть фригидными. Хотя они вполне способны получать оргазм во время мастурбации. Ввиду чего им необходимо обратиться за помощью к интим психологу, который просто научит их расслабляться во время близости и больше доверять своему партнёру.
Причины любовных трудностей у женщин
В отличие от мужчин, у женщин андрофобия может быть обусловлена не только детскими травмами, но и негативным опытом в интимной сфере. Но, по факту, расстройство также проявляется в наличии негативного образа противоположного пола или низкой самооценке. Ввиду чего женщина просто не может поверить, что человек в ней по-настоящему заинтересован. Соответственно, ждёт постоянно подвоха, чем и разрушает связь с партнёром.
В данном случае исследования показывают высокую эффективность поведенческой терапии. Хотя в патологических ситуациях может быть необходим и приём антидепрессантов. Но, в любом случае, нужен интимный психолог. Который, во-первых, поможет разобраться с причинами проблемы, а во-вторых, сможет найти наиболее оптимальный способ её решения. Ведь каждый случай требует индивидуального подхода. К тому же лечение нередко требует корректировок в процессе.
Как решить интимные проблемы?
Интим совет! Основным способом лечения психологических расстройств является поведенческая терапия. Поэтому, главное, это начать действовать как можно быстрее.
Можно ли решить любовные трудности самостоятельно? Это возможно! Особенно в том случае, если человек способен сам ежедневно работать над своей проблемой. Тем более, что поведенческая терапия и предполагает работу не только с интимным психологом, но и выполнение домашних заданий.
Кому нужен интимный психолог
- Тем, кто не может сделать первый шаг самостоятельно
- Тем, кто хочет гарантированного и быстрого результата
- Тем, кто хочет спасти существующие отношения
Как решить проблемы интимного характера мужчинам?
Мужчинам необходимо больше общаться с женщинами. Поскольку это поможет им почувствовать себя гораздо увереннее и понять, что женщины не только наделены положительными качествами, но и могут позитивно на этого мужчину реагировать. Причём немаловажно, что парень научится с девушками лучше общаться. Хотя главное ‒ это, конечно, избавление от внутренних комплексов.
Что даёт общение с женщинами?
- Уверенность в себе
- Адекватную оценку женщин
- Избавление от зависимости
Уверенность в себе
Взаимодействие с разными девушками помогает парню почувствовать себя более востребованным. Поэтому он перестаёт зацикливаться на своих недостатках. Поскольку фокусировка на недостатках ‒ это лишь психологическая реакция, позволяющая оправдывать собственные неудачи.
Адекватная оценка женщин
Общение с разными девушками помогает увидеть, что все девушки разные. А различные реакции девушек позволяют понять, что девушки могут на этого парня реагировать и позитивно. Поэтому у человека просто пропадает потребность экстраполировать на женщин негативные качества.
Избавление от зависимости
Благодаря тому, что парень учится знакомиться и общаться с разными девушками, он приобретает уверенность в том, что он может всегда найти себе другую девушку. Поэтому он становится менее зависим от реакции своей нынешней партнёрши. И это помогает ему выстраивать с ней более здоровые отношения. Поскольку зависимые мужчины, как правило, становятся или тиранами, или подкаблучниками.
Зачем нужен интимный психолог?
- Помогает сделать первый шаг
- Составляет план поведенческой терапии
- Контролирует результат и вводит по необходимости корректировки в терапию
Заниматься поведенческой терапией можно и самостоятельно. Но она предполагает выход из зоны комфорта. Поэтому, во-первых, не все готовы сделать первый шаг, во-вторых, не все понимают, каким он должен быть. Ну и, само собой, самому очень сложно адекватно оценить результат терапии. Поэтому, при необходимости, самостоятельно корректировать лечение очень затруднительно.
Как решить проблемы интимного характера женщинам?
Женщинам необходимо давать больше шансов мужчинам. Для этого девушкам следует более охотно знакомиться, ходить на свидания и проявлять больше доверия. Поэтому им надо анализировать не только поведение своих мужчин, но и рефлексировать по поводу собственной реакции на него. Потому что интимные проблемы женщин вытекают именно из недоверия к противоположному полу.
Зачем интим психолог девушкам?
- Помогает разобраться в себе
- Приобрести уверенность
- Стать независимой
Разобраться в себе
Интимный психолог помогает женщинам понять собственные внутренние проблемы и желания. Что позволяет не только избавиться от психологических расстройств, но и скорректировать поведение в соответствии с потребностями.
Уверенность в себе
Избавление от психологических трудностей позволяет человеку увидеть свои достоинства. Благодаря чему человек понимает, за что его можно любить. А понимание даёт и внутреннюю убеждённость, проявляющуюся в правильном поведении.
Независимость
Психически здоровые люди умеют ценить и любить себя такими, какие они есть. А женщинам с детства навязывают социальные роли, несоответствие которым вызывает чувство неполноценности. Поэтому девушки часто буквально «растворяются» в партнёре. Просто связывают с ним свою жизнь на 100%. И это давит, как на них, так и на партнёра. Потому что такая девушка начинает только требовать, ничего не давая взамен.
Почему девушкам нужен интимный психолог?
В отличие от мужчин, девушкам в большей степени приходится работать над внутренними переживаниями. И гораздо легче делать это вместе с кем-то. А лучше всего с профессиональным психологом, умеющим посмотреть на вещи с правильной позиции.
В некоторых случаях может пригодиться и групповая терапия. Позволяющая девушке увидеть, что она не одинока в своих проблемах. Благодаря чему избавиться от них становится гораздо проще.
Интимная жизнь советы
- Быть увереннее в себе
- Больше доверять партнёру
- Иметь больше увлечений
- Заниматься спортом
Психологи по борьбе с интимными проблемами
Семенова Кристина
Проблемы в отношениях, Стресс и беспокоства
Узнать подробнее
Интимные советы психолога
Доверие к партнёру и уверенность в себе взаимосвязаны. Причём первое проистекает из второго. А для обретения уверенности в себе необходимо работать с психологом и заниматься поведенческой терапией. Хотя нелишним будет и достигать каких-то результатов в других сферах.
Наличие в жизни большого количества увлечений, вообще, является одним из основных залогов возможности построения здоровых интимных отношений. Поскольку хобби делает человека более независимым. Ведь его жизнь не теряет смысл без любовных связей. К тому же такой человек гораздо интереснее и увереннее в себе.
Спорт положительно влияет на здоровье, психическое состояние и внешность. Поэтому спортсмены более уверенные в себе. К тому же на них гораздо лучше реагируют люди противоположного пола. А положительная реакция является позитивным подкреплением. Что придаёт человеку ещё больше уверенности в себе.
Интимные советы мужчинам
Главный совет ‒ быть смелее! Потому что совершенно неважно, как конкретная девушка отреагирует на того или иного мужчину. Важно оценивать только собственные действия. Поскольку контролировать можно только их. А худшим действием является бездействие. Поэтому, если мужчина не может себя заставить действовать сам, ему необходима помощь интим психолога!